Jenuh dengan makanan yang itu-itu aja? Kamu perlu coba resep steak ayam brokoli diet ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Hadirkan steak ayam brokoli diet untuk agenda masak akhir pekan ini. Menu ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Pada umumnya orang takut mulai memasak steak ayam brokoli diet karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari steak ayam brokoli diet! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kalian dapat membuat steak ayam brokoli diet hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin steak ayam brokoli diet yuk!
Untuk memasak Steak Ayam Brokoli Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 200 gr Dada ayam
- Siapkan 1 ikat brokoli
- Siapkan Bumbu
- Gunakan Sedikit garam
- Gunakan Sedikit lada hitam
Sebenarnya menu makanan diet dengan bahan brokoli merupakan menu diet untuk program diet dengan cara yang cepat dan praktis juga menyehatkan tubuh. Sehingga, brokoli bisa Anda masukkan ke dalam bahan masakan Anda sebagai program diet Anda. Karena brokoli terbukti dapat membakar lemak jenuh dalam tubuh manusia. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda.
Proses menyiapkan Steak Ayam Brokoli Diet:
- Rendam dada ayam yang sudah di cuci dengan bumbu kemudian diamkan 10menit
- Rebus brokoli 5menit yang sudah di cuci dengan air garam selama 10menit
- Panggang dada ayam dengan sedikit mentega/olive oil (tingkat kematangan sesuai selera)
Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar. Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. Kentang goreng atau rebus; Sayuran rebus (buncis, jagung, wortel dan brokoli) Step by Step Memasak Steak Tempe: Steak Tempe: Kukus tempe hingga matang, kemudian lumatkan atau haluskan.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat steak ayam brokoli diet. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
